Fermer X
  • 42.5
     onizuka
  • Description:
    onizuka n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 6 mois
  • - Grade: Solide
    - Score global: 42.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - S'entraine à: Titan Gym ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 511pts
    - Poids de corps: 109kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de onizuka :
  • 42.5
    onizuka il y a 6 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x8 155kg 192.5kg Ø
    Barre au front x8 45kg 55.5kg Ø
    Rowing barre x12 80kg 115kg Ø
    Over Head Press x4 70kg 76kg Ø
    Curl incliné x6 16kg 18.5kg Ø
    Poids de corps: 109kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x8 155kg 192.5kg il y a 6 mois
    Barre au front x8 45kg 55.5kg il y a 6 mois
    Rowing barre x12 80kg 115kg il y a 6 mois
    Over Head Press x4 70kg 76kg il y a 6 mois
    Curl incliné x6 16kg 18.5kg il y a 6 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x8 45kg 55.5kg Ø il y a 6 mois
    Over Head Press x4 70kg 76kg Ø il y a 6 mois
    Curl incliné x6 16kg 18.5kg Ø il y a 6 mois
    Rowing barre x12 80kg 115kg Ø il y a 6 mois
    Soulevé de terre jambes tendues x8 155kg 192.5kg Ø il y a 6 mois
  • 0 Evolution du physique
  • onizuka n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 511pts Badges
  • 43
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    195
  • 7115/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • onizuka n'a pas encore posté de message sur le chat.
    onizuka n'a pas encore posté de message sur le forum.
    onizuka n'a encore effectué aucune mention like.