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Statistiques des performances de Sankukai pour l'exercice Rowing barre

Courbe d'évolution de Sankukai pour l'exercice Rowing barre

1RM (kg)

Classement de Sankukai pour l'exercice Rowing barre

  • Classement dernière performence: 141/ 75
  • Classement meilleur performence: 141/75
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 141/33

Historique des performances de Sankukai pour l'exercice Rowing barre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
57.5kg x 11 79.5kg +5kg il y a 2 mois
60kg x 8 74.5kg +1kg il y a 8 mois
59.5kg x 8 73.5kg +4.5kg il y a 1 an
57.5kg x 7 69kg +1.5kg il y a 1 an
56.5kg x 7 67.5kg +4.5kg il y a 1 an
54.5kg x 6 63kg +10.5kg il y a 1 an
39.5kg x 10 52.5kg Ø il y a 1 an