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Statistiques des performances de Sankukai pour l'exercice Rowing barre

Courbe d'évolution de Sankukai pour l'exercice Rowing barre

1RM (kg)

Classement de Sankukai pour l'exercice Rowing barre

  • Classement dernière performence: 233/ 67
  • Classement meilleur performence: 178/67
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 233/33

Historique des performances de Sankukai pour l'exercice Rowing barre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
50kg x 12 72kg -8kg il y a 2 semaines
60kg x 10 80kg +5.5kg il y a 3 mois
60kg x 8 74.5kg -8.5kg il y a 4 mois
60kg x 11 83kg +16.5kg il y a 4 mois
50kg x 10 66.5kg -13kg il y a 7 mois
57.5kg x 11 79.5kg +5kg il y a 10 mois
60kg x 8 74.5kg +1kg il y a 1 an
59.5kg x 8 73.5kg +4.5kg il y a 1 an
57.5kg x 7 69kg +1.5kg il y a 1 an
56.5kg x 7 67.5kg +4.5kg il y a 2 ans
54.5kg x 6 63kg +10.5kg il y a 2 ans
39.5kg x 10 52.5kg Ø il y a 2 ans