Courbe d'évolution de Sparkman pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Sparkman pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 20/ 20
- Classement meilleur performence: 20/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/20
Historique des performances de Sparkman pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 7 ans |
