Courbe d'évolution de Aym pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Aym pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 7/ 22
- Classement meilleur performence: 5/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/22
Historique des performances de Aym pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 110kg | 136.5kg | Ø | il y a 9 mois | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | -2.5kg | il y a 9 mois | |
| x 6 | 120kg | 139kg | -5kg | il y a 11 mois | |
| x 12 | 100kg | 144kg | -5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 120kg | 149kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 115kg | 142.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +12.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 100kg | 120kg | Ø | il y a 1 an |
