Courbe d'évolution de CocoPops pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de CocoPops pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 25/ 29
- Classement meilleur performence: 25/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/29
Historique des performances de CocoPops pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 70kg | 100.5kg | +7kg | il y a 3 mois | |
| x12 | 65kg | 93.5kg | +3.5kg | il y a 4 mois | |
| x12 | 62.5kg | 90kg | +3.5kg | il y a 5 mois | |
| x11 | 62.5kg | 86.5kg | +0.5kg | il y a 5 mois | |
| x13 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x12 | 60kg | 86kg | +14kg | il y a 6 mois | |
| x12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 7 mois |
