Courbe d'évolution de Solidite pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Solidite pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 8/ 8
- Classement meilleur performence: 8/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/8
Historique des performances de Solidite pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 7 ans |
