Courbe d'évolution de BrandonVX pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de BrandonVX pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 1/ 6
- Classement meilleur performence: 1/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/6
Historique des performances de BrandonVX pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 140kg | 140kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 100kg | 128.5kg | Ø | il y a 4 ans |
