Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 90/ 56
- Classement meilleur performence: 90/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 90/22
Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 40kg | x 12 | 57.5kg | Ø | il y a 1 jour | |
| 40kg | x 12 | 57.5kg | +3.5kg | il y a 3 jours | |
| 37.5kg | x 12 | 54kg | +11kg | il y a 4 semaines | |
| 30kg | x 12 | 43kg | -7kg | il y a 2 mois | |
| 35kg | x 12 | 50kg | Ø | il y a 2 mois |