Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 87/ 45
- Classement meilleur performence: 83/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 83/13
Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 45kg | x 8 | 55.5kg | -2kg | il y a 3 mois | |
| 40kg | x 12 | 57.5kg | Ø | il y a 4 mois | |
| 40kg | x 12 | 57.5kg | +3.5kg | il y a 4 mois | |
| 37.5kg | x 12 | 54kg | +11kg | il y a 4 mois | |
| 30kg | x 12 | 43kg | -7kg | il y a 6 mois | |
| 35kg | x 12 | 50kg | Ø | il y a 6 mois |