Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 7/ 17
- Classement meilleur performence: 5/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/17
Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 60kg | 80kg | -7kg | il y a 6 mois | |
| x7 | 72.5kg | 87kg | +10kg | il y a 6 mois | |
| x9 | 60kg | 77kg | -3.5kg | il y a 7 mois | |
| x8 | 65kg | 80.5kg | +2.5kg | il y a 8 mois | |
| x7 | 65kg | 78kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 65kg | 80.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 70kg | 78.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x6 | 70kg | 81kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 65kg | 80.5kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 60kg | 86kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 65kg | 80.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x7 | 65kg | 78kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 55kg | 73kg | +15.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 40kg | 57.5kg | -7kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 45kg | 64.5kg | -7.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 50kg | 66.5kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 55kg | 73kg | -6kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 55kg | 79kg | +23.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 45kg | 55.5kg | -2kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x12 | 40kg | 57.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 37.5kg | 54kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 30kg | 43kg | -7kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 6 ans |
