Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Rowing menton
1RM (kg)
Classement de fosteur49 pour l'exercice Rowing menton
- Classement dernière performence: 6/ 12
- Classement meilleur performence: 5/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/12
Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Rowing menton
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 38kg | 50.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 33kg | 47.5kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 38kg | 47kg | -7.5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 38kg | 54.5kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 32.5kg | 46.5kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +0.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 32kg | 39.5kg | -7.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 38kg | 47kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 33kg | 44kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 23kg | 33kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 28.5kg | 41kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 28.5kg | 41kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 28.5kg | 41kg | +18kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | -7kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 21kg | 30kg | Ø | il y a 5 ans |
