Courbe d'évolution de Rachitix pour l'exercice Rowing menton
1RM (kg)
Classement de Rachitix pour l'exercice Rowing menton
- Classement dernière performence: 8/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/12
Historique des performances de Rachitix pour l'exercice Rowing menton
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 32.5kg | 46.5kg | -3.5kg | il y a 1 jour | |
| x 12 | 35kg | 50kg | +3.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +4.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 7 | 35kg | 42kg | +5.5kg | il y a 3 semaines | |
| x 10 | 27.5kg | 36.5kg | +4.5kg | il y a 2 mois | |
| x 12 | 22.5kg | 32kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 12 | 22.5kg | 32kg | +7kg | il y a 4 mois | |
| x 12 | 17.5kg | 25kg | Ø | il y a 5 mois | |
| x 12 | 17.5kg | 25kg | +3.5kg | il y a 6 mois | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 mois |
