Courbe d'évolution de Eirton pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Eirton pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 31
- Classement meilleur performence: 20/31
Historique des performances de Eirton pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 30kg | 43kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | 25kg | 36kg | -7kg | il y a 5 ans | |
| x 17 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 5 ans |
