-
20.8
-
Eirton n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Deter
- Score global: 20.8
- Classement: Non classé
- PDC -3
- Age: 31ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1253pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: 188cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
- Fil d'actu musclé de Eirton :
-
20.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Tractions supination x22 Ø 122kg -26kg Développé couché x1 115kg 115kg -0.5kg Over Head Press x10 40kg 53kg +10kg -
7.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x2 140kg 144kg -16kg -
41
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl marteau x25 10kg 14kg Ø -
41
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x9 90kg 115.5kg +3kg -
40.9
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Tractions supination x8 + 35kg 148kg +3kg Développé couché x9 87.5kg 112.5kg -1.5kg -
40.4
-
39.4
-
23.9
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x11 80kg 110.5kg +4kg Back Squat x12 102.5kg 147.5kg +14.5kg -
23.5
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Front Squat x15 100kg 144kg Ø Développé couché x10 80kg 106.5kg Ø -
27.9
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x10 100kg 133kg Ø Curl barre droite ou coudée x17 30kg 43kg Ø -
38.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x10 80kg 106.5kg Ø -
38.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Soulevé de terre x3 120kg 127kg Ø Over Head Press x10 40kg 53kg Ø -
30.4
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x10 80kg 106.5kg +6kg Back Squat x10 100kg 133kg +17kg -
28.3
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x14 70kg 100.5kg +0.5kg Pompes x50 Ø Ø Ø Ø -
28.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Tractions supination x8 + 20kg 127.5kg Ø Dips x20 + 10kg 134kg Ø Développé couché x1 100kg 100kg Ø Back Squat x6 100kg 116kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
- 0 Evolution du physique
-
Eirton n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1253pts Badges
-
- 862/8280 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Eirton n'a pas encore posté de message sur le chat.Eirton n'a pas encore posté de message sur le forum.Eirton n'a encore effectué aucune mention like.