Courbe d'évolution de John215 pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de John215 pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 11/ 22
- Classement meilleur performence: 11/22
Historique des performances de John215 pour l'exercice Rowing barre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 75kg | 96.5kg | +23.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | 55kg | 73kg | +6.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 7 ans |