Courbe d'évolution de John215 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de John215 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 14/ 21
- Classement meilleur performence: 14/21
Historique des performances de John215 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 30kg | 36kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 7 ans |
