Courbe d'évolution de Yaya972 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Yaya972 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 13/ 16
- Classement meilleur performence: 10/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/16
Historique des performances de Yaya972 pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 55kg | 63.5kg | -8.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x3 | 60kg | 63.5kg | +8kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x8 | 45kg | 55.5kg | -4.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 45kg | 60kg | -6.5kg | il y a 7 ans | |
| x10 | 50kg | 66.5kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x3 | 60kg | 63.5kg | +23kg | il y a 7 ans | |
| x5 | 36kg | 40.5kg | -21.5kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 50kg | 62kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 47.5kg | 59kg | Ø | il y a 7 ans |
