Courbe d'évolution de Tarzan300 pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Tarzan300 pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 8/ 16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/16
Historique des performances de Tarzan300 pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 60kg | 74.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 60kg | 77kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x9 | 55kg | 70.5kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 7 ans |
