Courbe d'évolution de Johny12 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Johny12 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 10/ 26
- Classement meilleur performence: 10/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/26
Historique des performances de Johny12 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 42.5kg | 47.5kg | Ø | il y a 7 ans |