Courbe d'évolution de Geoffrey pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Geoffrey pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 21/ 21
- Classement meilleur performence: 20/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/21
Historique des performances de Geoffrey pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans | |
x10 | 15kg | 20kg | +1kg | il y a 5 ans | |
x12 | 13.5kg | 19kg | -8kg | il y a 7 ans | |
x10 | 20.5kg | 27kg | +3.5kg | il y a 7 ans | |
x6 | 20.5kg | 23.5kg | Ø | il y a 7 ans |