Courbe d'évolution de PiotrD pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de PiotrD pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 2/ 2
- Classement meilleur performence: 2/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/2
Historique des performances de PiotrD pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 80kg | 96kg | -10.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +32kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -22.5kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 70kg | 97kg | -11kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 90kg | 108kg | +21.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +17kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | -10.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
