Courbe d'évolution de PiotrD pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de PiotrD pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 3/ 15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/15
Historique des performances de PiotrD pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 70kg | 93kg | -37.5kg | il y a 1 an | |
| x4 | 120kg | 130.5kg | +58.5kg | il y a 2 ans | |
| x15 | 50kg | 72kg | -39.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 90kg | 111.5kg | +25.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 60kg | 86kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | +8kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | -8kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | -6kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 60kg | 86kg | -7.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 65kg | 93.5kg | +36kg | il y a 5 ans | |
| x15 | 40kg | 57.5kg | -35kg | il y a 6 ans | |
| x6 | 80kg | 92.5kg | +8kg | il y a 6 ans | |
| x3 | 80kg | 84.5kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 55kg | 79kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x3 | 80kg | 84.5kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x2 | 70kg | 72kg | Ø | il y a 6 ans |
