Courbe d'évolution de Ggneuski pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Ggneuski pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 9/ 8
- Classement meilleur performence: 8/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/8
Historique des performances de Ggneuski pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 50kg | 62kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans |
