Courbe d'évolution de Okentar pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Okentar pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de Okentar pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 60kg | 77kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +13.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 7 ans |
