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Statistiques des performances de Okentar pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Okentar pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Okentar pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 19/ 33
  • Classement meilleur performence: 19/33
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/33

Historique des performances de Okentar pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 30kg 40kg Ø il y a 4 ans
x 10 30kg 40kg +3kg il y a 4 ans
x 8 30kg 37kg +2.5kg il y a 4 ans
x 8 28kg 34.5kg Ø il y a 5 ans
x 8 28kg 34.5kg +6kg il y a 5 ans
x 12 20kg 28.5kg -8.5kg il y a 5 ans
x 10 28kg 37kg Ø il y a 6 ans
x 10 28kg 37kg Ø il y a 6 ans
  • 19/33 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 57.5kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 53kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 51kg )
  • 4ème: wams94 ( 1RM : 50.5kg )
  • 5ème: lobsi97 ( 1RM : 49.5kg )
  • 6ème: Ortha ( 1RM : 47kg )
  • 7ème: Sanchiz ( 1RM : 46kg )
  • 8ème: GoNuscu ( 1RM : 45kg )
  • 9ème: Sanchiz ( 1RM : 45kg )
  • 10ème: moha3001 ( 1RM : 44.5kg )
  • 11ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 44.5kg )
  • 12ème: dimi34 ( 1RM : 43kg )
  • 13ème: Sanchiz ( 1RM : 42.5kg )
  • 14ème: Thisisliving ( 1RM : 42kg )
  • 15ème: Sanchiz ( 1RM : 42kg )
  • 16ème: Martingale ( 1RM : 41.5kg )
  • 17ème: Jaajloul ( 1RM : 40.5kg )
  • 18ème: Android ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: Martingale ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Deven ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Morsay29 ( 1RM : 39.5kg )
  • 22ème: Jaajloul ( 1RM : 38.5kg )
  • 23ème: Samzito ( 1RM : 37kg )
  • 24ème: ElCelestino ( 1RM : 34.5kg )
  • 25ème: kiloubougival ( 1RM : 33.5kg )
  • 26ème: Remi44 ( 1RM : 32kg )
  • 27ème: Gimli ( 1RM : 32kg )
  • 28ème: Chevandier ( 1RM : 28.5kg )
  • 29ème: RoadToSanji ( 1RM : 28kg )
  • 30ème: Slayter ( 1RM : 27.5kg )
  • 31ème: Averiah ( 1RM : 27kg )
  • 32ème: juanito ( 1RM : 21kg )
  • 33ème: groseb ( 1RM : 18kg )