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Statistiques des performances de Okentar pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Okentar pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Okentar pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 112/ 52
  • Classement meilleur performence: 112/52
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 112/25

Historique des performances de Okentar pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
30kg x 10 40kg Ø il y a 1 semaine
30kg x 10 40kg +3kg il y a 2 semaines
30kg x 8 37kg +2.5kg il y a 2 mois
28kg x 8 34.5kg Ø il y a 1 an
28kg x 8 34.5kg +6kg il y a 1 an
20kg x 12 28.5kg -8.5kg il y a 1 an
28kg x 10 37kg Ø il y a 1 an
28kg x 10 37kg Ø il y a 1 an
  • 112/52 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 80.5kg )
  • 2ème: LucasCisla ( 1RM : 60kg )
  • 3ème: Electros26 ( 1RM : 57.5kg )
  • 4ème: Cafeole ( 1RM : 55.5kg )
  • 5ème: 2B_ ( 1RM : 49.5kg )
  • 6ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: Lapioche777 ( 1RM : 47kg )
  • 8ème: IvanovitchD ( 1RM : 46.5kg )
  • 9ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 46kg )
  • 10ème: jere2580 ( 1RM : 44.5kg )
  • 11ème: lobsi97 ( 1RM : 43kg )
  • 12ème: PiotrD ( 1RM : 43kg )
  • 13ème: lesquengineer ( 1RM : 42.5kg )
  • 14ème: Orgsoo ( 1RM : 42kg )
  • 15ème: Lucifer ( 1RM : 41.5kg )
  • 16ème: yann55 ( 1RM : 41.5kg )
  • 17ème: Ortha ( 1RM : 41.5kg )
  • 18ème: mat1x ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: Alpha97 ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Erratum ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Yazid ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: McFart ( 1RM : 40kg )
  • 23ème: Okentar ( 1RM : 40kg )
  • 24ème: VAlex ( 1RM : 37kg )
  • 25ème: Issam ( 1RM : 37kg )
  • 26ème: Kleiner ( 1RM : 37kg )
  • 27ème: Lucassebouches ( 1RM : 34.5kg )
  • 28ème: Alphamen ( 1RM : 34.5kg )
  • 29ème: Brad ( 1RM : 34.5kg )
  • 30ème: PacificWolf ( 1RM : 33.5kg )
  • 31ème: VicCacahuete ( 1RM : 33kg )
  • 32ème: LamR ( 1RM : 32kg )
  • 33ème: Henri88 ( 1RM : 31.5kg )
  • 34ème: RayanD ( 1RM : 31kg )
  • 35ème: otekashi ( 1RM : 29.5kg )
  • 36ème: Yaya972 ( 1RM : 28.5kg )
  • 37ème: fosteur49 ( 1RM : 28.5kg )
  • 38ème: Baljack ( 1RM : 27.5kg )
  • 39ème: Hub ( 1RM : 27kg )
  • 40ème: XWILDY ( 1RM : 27kg )
  • 41ème: Dankai ( 1RM : 26.5kg )
  • 42ème: Wifloa ( 1RM : 26kg )
  • 43ème: HagraGratuite ( 1RM : 24.5kg )
  • 44ème: Leiziix ( 1RM : 24.5kg )
  • 45ème: Klynnz ( 1RM : 24.5kg )
  • 46ème: Sankukai ( 1RM : 23kg )
  • 47ème: Nicoh21 ( 1RM : 20kg )
  • 48ème: Ivar ( 1RM : 17kg )
  • 49ème: BodyfatNegatif ( 1RM : 17kg )
  • 50ème: Geoffrey ( 1RM : 15kg )
  • 51ème: taddeuz24 ( 1RM : 14kg )
  • 52ème: Domovoi ( 1RM : 14kg )