Courbe d'évolution de kebabiceps pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de kebabiceps pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 26
- Classement meilleur performence: 5/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/26
Historique des performances de kebabiceps pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 36kg | 43kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 32kg | 46kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 6 ans |
