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Statistiques des performances de Gonzo pour l'exercice Développé incliné

Courbe d'évolution de Gonzo pour l'exercice Développé incliné

1RM (kg)

Classement de Gonzo pour l'exercice Développé incliné

  • Classement dernière performence: 25/ 54
  • Classement meilleur performence: 25/54

Historique des performances de Gonzo pour l'exercice Développé incliné

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
80kg x 5 90kg Ø il y a 3 jours
70kg x 9 90kg Ø il y a 1 semaine
70kg x 9 90kg +6kg il y a 2 semaines
70kg x 7 84kg Ø il y a 3 semaines
70kg x 7 84kg +3kg il y a 1 mois
70kg x 6 81kg -9kg il y a 1 mois
80kg x 5 90kg Ø il y a 1 mois
80kg x 5 90kg +5.5kg il y a 2 mois
80kg x 3 84.5kg Ø il y a 2 mois