Courbe d'évolution de Gonzo pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de Gonzo pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 4/ 16
- Classement meilleur performence: 4/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/16
Historique des performances de Gonzo pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 80kg | 96kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x6 | 80kg | 92.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 80kg | 90kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x9 | 70kg | 90kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x9 | 70kg | 90kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x7 | 70kg | 84kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x7 | 70kg | 84kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x6 | 70kg | 81kg | -9kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 80kg | 90kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x5 | 80kg | 90kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
| x3 | 80kg | 84.5kg | Ø | il y a 6 ans |
