Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 12/ 18
- Classement meilleur performence: 12/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/18
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 29kg | 38.5kg | +8kg | il y a 3 ans | |
x 10 | 23kg | 30.5kg | Ø | il y a 5 ans |