Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de yann55 pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 9/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/10
Historique des performances de yann55 pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | +13.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +24kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 32kg | 42.5kg | Ø | il y a 4 ans |
