Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Rowing menton
1RM (kg)
Classement de yann55 pour l'exercice Rowing menton
- Classement dernière performence: 6/ 15
- Classement meilleur performence: 7/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/15
Historique des performances de yann55 pour l'exercice Rowing menton
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 53kg | 76kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 53kg | 76kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 53kg | 76kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 54kg | 69kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 52kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 13 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 14 | 46kg | 66kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 46kg | 61kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 43kg | 57kg | Ø | il y a 4 ans |
