Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de yann55 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 4/ 30
- Classement meilleur performence: 4/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/30
Historique des performances de yann55 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 44kg | 63kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 15 | 44kg | 63kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 43kg | 55kg | -6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 43kg | 61.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 43kg | 53kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 43kg | 57kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 13 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 13 | 42kg | 60.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 42kg | 58kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 13 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 42kg | 60.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 13 | 41kg | 59kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 13 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 42kg | 56kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 42kg | 56kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 11 | 38kg | 52.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 38kg | 50.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 4 ans |
