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Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 2/ 23
  • Classement meilleur performence: 2/23
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/23

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 13 24kg 34.5kg Ø il y a 1 an
x 13 24kg 34.5kg Ø il y a 1 an
x 12 24kg 34.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 11 24kg 33kg +1kg il y a 1 an
x 10 24kg 32kg Ø il y a 1 an
x 10 24kg 32kg +1.5kg il y a 1 an
x 9 24kg 30.5kg Ø il y a 2 ans
x 10 23kg 30.5kg Ø il y a 2 ans
x 10 23kg 30.5kg +2kg il y a 2 ans
x 8 23kg 28.5kg -2kg il y a 2 ans
x 11 22kg 30.5kg Ø il y a 2 ans
x 11 22kg 30.5kg +1.5kg il y a 2 ans
x 10 22kg 29kg -1.5kg il y a 2 ans
x 11 22kg 30.5kg +5.5kg il y a 2 ans
x 7 21kg 25kg -2.5kg il y a 2 ans
x 11 20kg 27.5kg -1.5kg il y a 3 ans
x 11 21kg 29kg +1kg il y a 4 ans
x 10 21kg 28kg -0.5kg il y a 4 ans
x 12 20kg 28.5kg +1kg il y a 4 ans
x 11 20kg 27.5kg Ø il y a 4 ans
x 11 20kg 27.5kg +3.5kg il y a 4 ans
x 9 19kg 24kg +1.5kg il y a 4 ans
x 7 19kg 22.5kg -1kg il y a 4 ans
x 8 19kg 23.5kg Ø il y a 4 ans
x 8 19kg 23.5kg -2kg il y a 4 ans
x 13 18kg 25.5kg +1kg il y a 4 ans
x 11 18kg 24.5kg -1kg il y a 4 ans
x 12 18kg 25.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x 10 18kg 24kg Ø il y a 4 ans
x 10 18kg 24kg -0.5kg il y a 4 ans
x 11 18kg 24.5kg Ø il y a 4 ans
x 11 18kg 24.5kg +0.5kg il y a 4 ans
x 10 18kg 24kg +1kg il y a 4 ans
x 9 18kg 23kg -0.5kg il y a 4 ans
x 11 17kg 23.5kg +2kg il y a 4 ans
x 9 17kg 21.5kg +0.5kg il y a 4 ans
x 8 17kg 21kg Ø il y a 4 ans
x 8 17kg 21kg +1kg il y a 4 ans
x 7 17kg 20kg +0.5kg il y a 4 ans
x 8 16kg 19.5kg Ø il y a 4 ans
x 8 16kg 19.5kg -0.5kg il y a 4 ans
x 10 15kg 20kg Ø il y a 4 ans
  • 2/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Creatinator ( 1RM : 46.5kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 25.5kg )
  • 3ème: Martingale ( 1RM : 24kg )
  • 4ème: Rachitix ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: Lifaye ( 1RM : 22.5kg )
  • 6ème: Luckies ( 1RM : 21kg )
  • 7ème: Skjessy ( 1RM : 21kg )
  • 8ème: Lifaye ( 1RM : 20.5kg )
  • 9ème: Ortha ( 1RM : 20kg )
  • 10ème: Rachitix ( 1RM : 20kg )
  • 11ème: Shinoa ( 1RM : 18.5kg )
  • 12ème: Elpublo ( 1RM : 17kg )
  • 13ème: Averiah ( 1RM : 14kg )
  • 14ème: juanito ( 1RM : 14kg )
  • 15ème: Kingslayer ( 1RM : 14kg )
  • 16ème: RoAd ( 1RM : 9kg )
  • 17ème: Sergana29 ( 1RM : 8.5kg )
  • 18ème: RoAd ( 1RM : 8.5kg )
  • 19ème: RoAd ( 1RM : 8kg )
  • 20ème: RoAd ( 1RM : 8kg )
  • 21ème: RoAd ( 1RM : 8kg )
  • 22ème: RoAd ( 1RM : 6.5kg )
  • 23ème: Yolauuuu ( 1RM : 6.5kg )