Courbe d'évolution de CYPCYP44 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de CYPCYP44 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 4/ 8
- Classement meilleur performence: 4/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/8
Historique des performances de CYPCYP44 pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 1 mois | |
x15 | 15kg | 21.5kg | +1.5kg | il y a 2 mois | |
x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 2 mois |