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Statistiques des performances de gytan pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de gytan pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de gytan pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 295/ 81
  • Classement meilleur performence: 252/81
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 295/42

Historique des performances de gytan pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
16kg x 8 19.5kg -2.5kg il y a 1 semaine
18kg x 8 22kg +2.5kg il y a 2 mois
16kg x 8 19.5kg +1kg il y a 3 mois
16kg x 6 18.5kg Ø il y a 3 mois