Courbe d'évolution de Nuchall pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Nuchall pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 26
- Classement meilleur performence: 20/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/26
Historique des performances de Nuchall pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 27kg | 36kg | Ø | il y a 7 ans |