Courbe d'évolution de Shinoa pour l'exercice Pompes
Répétions
Classement de Shinoa pour l'exercice Pompes
- Classement dernière performence: 6/ 8
- Classement meilleur performence: 6/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/8
Historique des performances de Shinoa pour l'exercice Pompes
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x25 | Ø | Ø | +5 | il y a 5 mois | Ø |
| x20 | Ø | Ø | Ø | il y a 1 an | Ø |
| x20 | Ø | Ø | -1 | il y a 2 ans | Ø |
| x21 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
