Courbe d'évolution de Rimen pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Rimen pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 20/ 26
- Classement meilleur performence: 20/26
Historique des performances de Rimen pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 28kg | 37kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 26kg | 34.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 22kg | 29kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | +13kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 11kg | 13.5kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans |
