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  • 25.1
     Rimen
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +2.5
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 1314pts
    - Poids de corps: 75.5kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Rimen :
  • 25.1
    Rimen il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x10 28kg 37kg +16kg
    Traction pronation x12 Ø 108.5kg +0.5kg
    Rowing à la barre T x10 50kg 66.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x10 30kg 40kg +11.5kg
    Développé couché haltères x10 28kg 37kg +5.5kg
    Back Squat x8 80kg 99kg +51kg
    Soulevé de terre jambes tendues x12 60kg 86kg +27.5kg
    Over Head Press x10 35kg 46.5kg +6.5kg
    Barre au front x12 17.5kg 25kg -12.5kg
    Rowing menton x12 28kg 40kg +3kg
    Poids de corps: 75.5kg (+2.5kg)
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  • 24.9
    Rimen il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x10 30kg 40kg +5.5kg
    Rowing barre x10 42kg 56kg +5.5kg
    Rowing menton x10 28kg 37kg +2.5kg
    Soulevé de terre jambes tendues x10 44kg 58.5kg +5.5kg
    Front Squat x10 42kg 56kg Ø
    Poids de corps: 73kg (+0kg)
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  • 24.8
    Rimen il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x7 + 17kg 108kg +3kg
    Dips x12 + 12kg 122kg +3.5kg
    Curl barre droite ou coudée x10 28kg 37kg +2.5kg
    Développé couché incliné haltères x12 20kg 28.5kg +3kg
    Extension verticale avec haltère x14 6kg 8.5kg Ø
    Poids de corps: 73kg (+0.5kg)
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  • 23.7
    Rimen il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x10 40kg 53kg +5kg
    Poids de corps: 72.5kg (+0kg)
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  • 23.7
    Rimen il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x10 + 10kg 110kg +10kg
    Traction pronation x7 + 15kg 105kg +1.5kg
    Dips x12 + 10kg 118.5kg +11.5kg
    Barre au front x12 26kg 37.5kg +5.5kg
    Curl barre droite ou coudée x10 26kg 34.5kg +5.5kg
    Curl marteau x10 12kg 16kg +3kg
    Développé couché haltères x14 22kg 31.5kg +2.5kg
    Curl incliné x12 6kg 8.5kg Ø
    Front Squat x10 42kg 56kg +3kg
    Rowing barre x10 38kg 50.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 36kg 48kg +5.5kg
    Soulevé de terre x10 36kg 48kg +5.5kg
    Poids de corps: 72.5kg (+0kg)
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  • 19.5
    Rimen il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Front Squat x10 40kg 53kg +5kg
    Soulevé de terre jambes tendues x10 32kg 42.5kg +2.5kg
    Poids de corps: 72.5kg (+0kg)
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  • 19
    Rimen il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x8 + 11kg 103.5kg +7kg
    Tractions supination x8 + 8kg 100kg -3kg
    Barre au front x10 24kg 32kg +16.5kg
    Curl barre droite ou coudée x10 22kg 29kg +2.5kg
    Dips x10 + 8kg 107kg +8kg
    Curl marteau x10 10kg 13kg -3kg
    Développé assis aux haltères x10 16kg 21kg -4.5kg
    Développé couché haltères x10 22kg 29kg Ø
    Développé couché incliné haltères x12 18kg 25.5kg Ø
    Over Head Press x12 24kg 34.5kg Ø
    Rowing menton x13 24kg 34.5kg Ø
    Rowing barre x10 38kg 50.5kg -36kg
    Front Squat x10 36kg 48kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 30kg 40kg Ø
    Back Squat x10 36kg 48kg -18.5kg
    Soulevé de terre x10 32kg 42.5kg Ø
    Poids de corps: 72.5kg (+3kg)
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  • 22.8
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x10 + 8kg 103kg +7.5kg
    Poids de corps: 69.5kg (+0.5kg)
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  • 20.4
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé incliné x10 50kg 66.5kg +16.5kg
    Développé assis aux haltères x12 18kg 25.5kg +8.5kg
    Curl marteau x10 12kg 16kg +3kg
    Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg +13kg
    Dips x12 Ø 99kg +10.5kg
    Curl incliné x20 6kg 8.5kg Ø
    Back Squat x10 50kg 66.5kg +6.5kg
    Barre au front x12 11kg 15.5kg Ø
    Poids de corps: 69kg (+0kg)
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  • 18.3
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x2 80kg 82kg +3.5kg
    Poids de corps: 69kg (+0kg)
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  • 18
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x10 65kg 86.5kg +22kg
    Développé couché x5 70kg 78.5kg +1.5kg
    Développé couché prise serrée x12 45kg 64.5kg +4.5kg
    Développé couché incliné haltères x12 18kg 25.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 69kg (+1kg)
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  • 17.4
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x2 75kg 77kg -1.5kg
    Développé couché prise serrée x10 45kg 60kg +10kg
    Développé couché incliné haltères x10 18kg 24kg +2kg
    Poids de corps: 68kg (+0kg)
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  • 16.2
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x12 12kg 17kg Ø
    Back Squat x10 45kg 60kg +7kg
    Poids de corps: 68kg (+0.5kg)
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  • 15.6
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché prise serrée x12 35kg 50kg +7kg
    Poids de corps: 67.5kg (+0kg)
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  • 14.7
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x5 70kg 78.5kg +8kg
    Développé couché incliné haltères x11 16kg 22kg +2kg
    Poids de corps: 67.5kg (+0.5kg)
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  • 13.8
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x4 65kg 70.5kg +2kg
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 13.6
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x14 Ø 96.5kg +11kg
    Rowing barre x12 45kg 64.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x12 30kg 43kg +16.5kg
    Extension verticale avec haltère x12 6kg 8.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x12 12kg 17kg +4kg
    Poids de corps: 67kg (+0.5kg)
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  • 10
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x14 Ø 95.5kg Ø
    Développé couché x3 65kg 68.5kg +0.5kg
    Curl barre droite ou coudée x8 11kg 13.5kg -6.5kg
    Poids de corps: 66.5kg (+0kg)
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  • 10
    Rimen il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x14 Ø 95.5kg Ø
    Traction pronation x9 Ø 85.5kg Ø
    Développé couché x8 55kg 68kg Ø
    Curl marteau x10 10kg 13kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x10 15kg 20kg Ø
    Développé incliné x12 35kg 50kg Ø
    Développé couché incliné haltères x12 14kg 20kg Ø
    Dips x10 Ø 88.5kg Ø
    Back Squat x10 40kg 53kg Ø
    Développé assis aux haltères x10 10kg 13kg Ø
    Développé couché prise serrée x10 20kg 26.5kg Ø
    Gainage 45s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x20 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 66.5kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 28kg 37kg il y a 3 ans
    Traction pronation x12 Ø 108.5kg il y a 3 ans
    Tractions supination x10 + 10kg 110kg il y a 4 ans
    Dips x12 + 12kg 122kg il y a 4 ans
    Rowing à la barre T x10 50kg 66.5kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x10 30kg 40kg il y a 3 ans
    Rowing barre x10 65kg 86.5kg il y a 5 ans
    Barre au front x12 26kg 37.5kg il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 28kg 37kg il y a 4 ans
    Développé couché x2 80kg 82kg il y a 5 ans
    Développé incliné x10 50kg 66.5kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x12 45kg 64.5kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x10 28kg 37kg il y a 3 ans
    Back Squat x8 80kg 99kg il y a 3 ans
    Curl marteau x10 12kg 16kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x12 60kg 86kg il y a 3 ans
    Over Head Press x10 35kg 46.5kg il y a 3 ans
    Rowing menton x12 28kg 40kg il y a 3 ans
    Curl incliné x20 6kg 8.5kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x12 6kg 8.5kg il y a 5 ans
    Front Squat x10 42kg 56kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre x10 36kg 48kg il y a 4 ans
    Pompes x20 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage 45s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x8 80kg 99kg +51kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x12 60kg 86kg +27.5kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x10 28kg 37kg +5.5kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x10 30kg 40kg +11.5kg il y a 3 ans
    Rowing à la barre T x10 50kg 66.5kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x12 Ø 108.5kg +0.5kg il y a 3 ans
    Over Head Press x10 35kg 46.5kg +6.5kg il y a 3 ans
    Rowing menton x12 28kg 40kg +3kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x10 28kg 37kg +16kg il y a 3 ans
    Barre au front x12 17.5kg 25kg -12.5kg il y a 3 ans
    Rowing barre x10 42kg 56kg +5.5kg il y a 4 ans
    Front Squat x10 42kg 56kg Ø il y a 4 ans
    Curl barre droite ou coudée x10 28kg 37kg +2.5kg il y a 4 ans
    Dips x12 + 12kg 122kg +3.5kg il y a 4 ans
    Extension verticale avec haltère x14 6kg 8.5kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre x10 36kg 48kg +5.5kg il y a 4 ans
    Tractions supination x10 + 10kg 110kg +10kg il y a 4 ans
    Curl marteau x10 12kg 16kg +3kg il y a 4 ans
    Curl incliné x12 6kg 8.5kg Ø il y a 4 ans
    Développé incliné x10 50kg 66.5kg +16.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x2 80kg 82kg +3.5kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x12 45kg 64.5kg +4.5kg il y a 5 ans
    Pompes x20 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage 45s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Rimen n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1314pts Badges
  • 25
    0
    24
    0
    0
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    0
    19
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    2165
  • 693/8515 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Rimen n'a pas encore posté de message sur le forum.
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