Courbe d'évolution de NPCQTV pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de NPCQTV pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 375/ 78
- Classement meilleur performence: 375/78
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 375/35
Historique des performances de NPCQTV pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 6kg | x 15 | 8.5kg | Ø | il y a 1 semaine |