Fermer X

Profil de NPCQTV

  • -3.6
    Informations
  • Description:
    NPCQTV n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 jours | Dernière activité il y a 4 jours
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -3.6
    - Classement: 122/123
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Montpellier
    - Amis: 0
    - Popularité: -33pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 188cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: 65 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de NPCQTV :
  • -3.6
    NPCQTV il y a 4 jours:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 6kg x 12 8.5kg Ø
    Dips Ø x 1 83kg Ø
    Over Head Press 8kg x 12 11.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 6kg x 15 8.5kg Ø
    Rowing barre 8kg x 12 11.5kg Ø
    Traction pronation Ø x 1 83kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues 8kg x 12 11.5kg Ø
    Front Squat 8kg x 12 11.5kg Ø
    Pompes Ø x 5 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 83kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 51.2 :
    64.1%
    -69.1%
    6.5%
    74.9%
    23.6%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 1 83kg il y a 4 jours
    Curl barre droite ou coudée 6kg x 15 8.5kg il y a 4 jours
    Dips Ø x 1 83kg il y a 4 jours
    Barre au front 6kg x 12 8.5kg il y a 4 jours
    Soulevé de terre jambes tendues 8kg x 12 11.5kg il y a 4 jours
    Over Head Press 8kg x 12 11.5kg il y a 4 jours
    Front Squat 8kg x 12 11.5kg il y a 4 jours
    Rowing barre 8kg x 12 11.5kg il y a 4 jours
    Pompes Ø x 5 Ø il y a 4 jours Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 1 83kg Ø il y a 4 jours
    Soulevé de terre jambes tendues 8kg x 12 11.5kg Ø il y a 4 jours
    Front Squat 8kg x 12 11.5kg Ø il y a 4 jours
    Pompes Ø x 5 Ø Ø il y a 4 jours Ø
    Barre au front 6kg x 12 8.5kg Ø il y a 4 jours
    Dips Ø x 1 83kg Ø il y a 4 jours
    Over Head Press 8kg x 12 11.5kg Ø il y a 4 jours
    Curl barre droite ou coudée 6kg x 15 8.5kg Ø il y a 4 jours
    Rowing barre 8kg x 12 11.5kg Ø il y a 4 jours
  • 0 Evolution du physique
  • NPCQTV n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • -33pts Points obtenus:
  • - Score global: -3.6 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 3298/3330 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • NPCQTV n'a pas encore posté de message sur le chat.
    NPCQTV n'a pas encore posté de message sur le forum.
    NPCQTV n'a encore effectué aucune mention like.