Courbe d'évolution de StoneColdKiller pour l'exercice Pompes
Répétions
Classement de StoneColdKiller pour l'exercice Pompes
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 4/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/7
Historique des performances de StoneColdKiller pour l'exercice Pompes
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 1 an | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -4 | il y a 2 ans | Ø |
| x16 | Ø | Ø | -11 | il y a 2 ans | Ø |
| x27 | Ø | Ø | +2 | il y a 2 ans | Ø |
| x25 | Ø | Ø | Ø | il y a 2 ans | Ø |
| x25 | Ø | Ø | +5 | il y a 2 ans | Ø |
| x20 | Ø | Ø | +8 | il y a 2 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -18 | il y a 2 ans | Ø |
| x30 | Ø | Ø | +10 | il y a 2 ans | Ø |
| x20 | Ø | Ø | -10 | il y a 2 ans | Ø |
| x30 | Ø | Ø | +15 | il y a 2 ans | Ø |
| x15 | Ø | Ø | +3 | il y a 2 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 2 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -8 | il y a 2 ans | Ø |
| x20 | Ø | Ø | -20 | il y a 2 ans | Ø |
| x40 | Ø | Ø | +28 | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -3 | il y a 3 ans | Ø |
| x15 | Ø | Ø | -5 | il y a 3 ans | Ø |
| x20 | Ø | Ø | +8 | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -8 | il y a 3 ans | Ø |
| x20 | Ø | Ø | +8 | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -24 | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | +24 | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -24 | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x36 | Ø | Ø | +6 | il y a 4 ans | Ø |
| x30 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x30 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x30 | Ø | Ø | +10 | il y a 4 ans | Ø |
| x20 | Ø | Ø | +8 | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -8 | il y a 4 ans | Ø |
| x20 | Ø | Ø | +8 | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -8 | il y a 4 ans | Ø |
| x20 | Ø | Ø | +8 | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
| x12 | Ø | Ø | -18 | il y a 4 ans | Ø |
| x30 | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
