Courbe d'évolution de StoneColdKiller pour l'exercice Rowing à la barre T
1RM (kg)
Classement de StoneColdKiller pour l'exercice Rowing à la barre T
- Classement dernière performence: 4/ 3
- Classement meilleur performence: 3/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/3
Historique des performances de StoneColdKiller pour l'exercice Rowing à la barre T
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x14 | 10kg | 14kg | -44kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 55kg | 58kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 50kg | 64kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 40kg | 57.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x6 | 50kg | 58kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 48kg | 64kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 48kg | 59.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 46kg | 57kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 48kg | 59.5kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 40kg | 49.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 37kg | 45.5kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 33kg | 47.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 30kg | 43kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 25kg | 36kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 21kg | 30kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 21kg | 30kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x14 | 20kg | 28.5kg | -14.5kg | il y a 3 ans | |
| x14 | 30kg | 43kg | +28kg | il y a 3 ans | |
| x9 | 12kg | 15kg | Ø | il y a 3 ans |
