Courbe d'évolution de ElCelestino pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de ElCelestino pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 17/ 23
- Classement meilleur performence: 17/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/23
Historique des performances de ElCelestino pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 30kg | 40kg | +7kg | il y a 8 mois | |
x 10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 9 mois | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 1 an | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 1 an |