Courbe d'évolution de ImGoneToGon pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de ImGoneToGon pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de ImGoneToGon pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 49kg | 70.5kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 51kg | 73.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 16 | 51kg | 73.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | 50kg | 72kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 49kg | 70.5kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 50kg | 72kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 49kg | 70.5kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 50kg | 72kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 45kg | 64.5kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 47kg | 67.5kg | -6kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 51kg | 73.5kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 49kg | 65kg | -7kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 47kg | 67.5kg | -1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 48kg | 69kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 47kg | 67.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 20 | 47kg | 67.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 45kg | 64.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 48kg | 69kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 51kg | 73.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 48kg | 69kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 25 | 47kg | 67.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 45kg | 64.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 43kg | 57kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 42kg | 60.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 15 | 42kg | 60.5kg | +20.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans |
