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Statistiques des performances de Ar5en1y pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Ar5en1y pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Ar5en1y pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 8/ 8
  • Classement meilleur performence: 8/8
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/8

Historique des performances de Ar5en1y pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 48.5kg 60kg +0.5kg il y a 3 ans
x 8 48kg 59.5kg +2kg il y a 3 ans
x 8 46.5kg 57.5kg +6.5kg il y a 3 ans
x 10 38.5kg 51kg Ø il y a 3 ans
  • 8/8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )