Courbe d'évolution de Jordan1 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Jordan1 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5
Historique des performances de Jordan1 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 3 semaines |
