Courbe d'évolution de A pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de A pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 6/ 5
- Classement meilleur performence: 6/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/5
Historique des performances de A pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 55kg | 64.5kg | Ø | il y a 4 semaines |
