Courbe d'évolution de Yohan310 pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Yohan310 pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 4/ 6
- Classement meilleur performence: 4/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/6
Historique des performances de Yohan310 pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 50kg | 56kg | +9.5kg | il y a 4 ans | |
| x6 | 40kg | 46.5kg | Ø | il y a 4 ans |
