Courbe d'évolution de Concorde15 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Concorde15 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 1/ 21
- Classement meilleur performence: 1/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/21
Historique des performances de Concorde15 pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | 45kg | 62kg | +14kg | il y a 1 an | |
x 7 | 40kg | 48kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
x 11 | 35kg | 48.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans |