Courbe d'évolution de ChevalierLOTR777 pour l'exercice Gainage
seconds
Classement de ChevalierLOTR777 pour l'exercice Gainage
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 8/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/7
Historique des performances de ChevalierLOTR777 pour l'exercice Gainage
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 50s | Ø | Ø | Ø | il y a 1 an | Ø |
| x 50s | Ø | Ø | +30s | il y a 1 an | Ø |
| x 20s | Ø | Ø | -10s | il y a 1 an | Ø |
| x 30s | Ø | Ø | +10s | il y a 1 an | Ø |
| x 20s | Ø | Ø | Ø | il y a 2 ans | Ø |
| x 20s | Ø | Ø | -1s | il y a 2 ans | Ø |
| x 21s | Ø | Ø | -9s | il y a 2 ans | Ø |
| x 30s | Ø | Ø | Ø | il y a 2 ans | Ø |
| x 30s | Ø | Ø | +26s | il y a 2 ans | Ø |
| x 4s | Ø | Ø | -16s | il y a 2 ans | Ø |
| x 20s | Ø | Ø | Ø | il y a 2 ans | Ø |
