Courbe d'évolution de ChevalierLOTR777 pour l'exercice Gainage
seconds
Classement de ChevalierLOTR777 pour l'exercice Gainage
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 4/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/6
Historique des performances de ChevalierLOTR777 pour l'exercice Gainage
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 20s | Ø | Ø | -30s | il y a 1 mois | Ø |
| 50s | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| 50s | Ø | Ø | +30s | il y a 3 ans | Ø |
| 20s | Ø | Ø | -10s | il y a 3 ans | Ø |
| 30s | Ø | Ø | +10s | il y a 3 ans | Ø |
| 20s | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| 20s | Ø | Ø | -1s | il y a 3 ans | Ø |
| 21s | Ø | Ø | -9s | il y a 3 ans | Ø |
| 30s | Ø | Ø | Ø | il y a 3 ans | Ø |
| 30s | Ø | Ø | +26s | il y a 3 ans | Ø |
| 4s | Ø | Ø | -16s | il y a 3 ans | Ø |
| 20s | Ø | Ø | Ø | il y a 4 ans | Ø |
