Courbe d'évolution de Bitow pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Bitow pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 9/ 10
- Classement meilleur performence: 9/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/10
Historique des performances de Bitow pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x25 | 33.5kg | 48kg | +19.5kg | il y a 4 ans | |
| x20 | 20kg | 28.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x25 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x22 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 4 ans |
