Courbe d'évolution de Bitow pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Bitow pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 7/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/12
Historique des performances de Bitow pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 25 | 33.5kg | 48kg | +19.5kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 20kg | 28.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 25 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 22 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans |
