Courbe d'évolution de Bitow pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Bitow pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 26/ 36
- Classement meilleur performence: 21/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/36
Historique des performances de Bitow pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | + 10kg | 101kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | + 7.5kg | 104.5kg | -6kg | il y a 4 ans | |
| x11 | + 3kg | 110.5kg | Ø | il y a 4 ans |
